martedì 18 gennaio 2011

Insalata di arance e finocchi

Ebbene sì ho deciso di provarci! Dopo i bagordi del Natale, le sfiziosità di capodanno, il "beh a sto punto faccio passare la befana e il relativo ponte", e dopo una settimana di ritardo sul previsto PROVO a mettermi a "dieta": le virgolette sono d'obbligo perchè io questa parola in senso stretto non la conosco, non sono abbastanza forte per farlo. Quindi con un approccio moderato mi lancio in questa avventura :-). Tentar non nuoce e magari qualche chiletto lo butto giù, non si sà mai!
Ed eccomi oggi a postarvi quindi una bella ricettina light! Non l'avevo mai fatta ma quando l'ho vista qua e là mi ha sempre ispirato e oggi è stato il giorno della prova e devo dire ci è piaciuta!

Insalata di arance e finocchi (per 2)
un finocchio cicciotto
un'arancia
(so che ci vorrebbero anche le olive nere ma avevo solo le taggiasche e ho evitato)
olio e sale q.b.


Ho tolto le prime due foglie esterne del finocchio dopo di che l'ho tagliato a metà e poi a fettine sottili.
L'ho messo in una zuppiera e condito con olio e sale.
Ho sbucciato l'arancia, tolto la pellicina e tagliato ogni spicchio in 4.
Ho mischiato l'arancia con i finocchi.
Non avendo le olive ecco così pronto il mio contorno di oggi.

Ora tutto sta a vedere se resisterò alle tentazioni e continuerò sulla retta via :-)

13 commenti:

  1. carissima e' dura rinunciare ai piccoli piaceri della gola....purtroppo anch'io devo iniziare la dita.....e questo mi sembra un buon inizio bellissima ricetta che copio subito!!!
    baci carissima buona giornata, a presto!!

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  2. Anche io tutte le volte che dico "mi metto a dieta" inizio mangiando questa sfiziosa insalatina!!!...mi piace mooooolto! ^_^

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  3. Molto particolare come abbinamento!!!! bravissima cara

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  4. Le insalate con le arance le adoro, noi prepariamo un'insalata tipica con arance e aringhe!

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  5. Veramente deliziosa e originalissima! Complimenti tesoro, prendo nota, un abbraccio e a presto

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  6. Buonissima questa insalata, anche io la faccio spesso in questa stagione e leggera e raffinata!!! :) Ho visto che il 12 è stato il compleanno del tuo papà, tanti auguri da parte mia, anche se in ritardo!!! un bacione

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  7. anche io dovrei mettermi a dieta.....
    mmmm...facciamo domani????
    ottima la tua ricettina!!!!

    ciaoooo

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  8. ..e io pasticcio come te!!bellissimo il tuo blog;) baciiii

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  9. Che idea carina!!! fresca fresca e semplicissima!!!!!!!!!! io l'abbinamento arancia-verdurina cruda l'ho provato per la prima volta in un antipastino a capodanno, e ne sono rimasta veramente sorpresa!!!! Però il mio era carciofino fine fine- arancia ( e altre cosine che non ti scrivo altrimenti ti torna subito fame!!)
    Grazie dell'ideona e in bocca al lupo per la "dieta"!

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  10. Io la faccio con cipollina, olive nere e finocchi...
    Riparte sul mio blog Share one day, se ti va mi farebbe piacere che partecipassi...

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  11. buona e leggera! brava!!

    ps. ti ho inserita tra i LINK dei miei blog preferiti ! (http://www.mozzaincarrozza.com/)
    spero farai lo stesso =))) ecco come, se ti va:
    http://www.mozzaincarrozza.com/p/scambio-di-link.html

    a presto e buon 2011 !

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  12. anch'io l'ho fatta ieri! Non l'ho ancora postata perchè voglio prima finire di approntare tutto il mio menu per il contest di biscotti rosatralala (una ricetta sarà proprio l'insalata di finocchi e arance). Se vuoi partecipare anche tu (ma non con questa ricetta, eh?) vieni a fare un giro nel mio blog dove troverai la locandina. Auguri per il tuo proposito di perdere un chiletto; i finocchi aiutano tantissimo perchè apportano pochissime calorie e saziano. Però, dal sorriso che mostri nelle foto che pubblichi, mi sembri un'ottimista piena di vita... lascia perdere i chiletti e resta così! Ah, mi sono finalmente iscritta anch'io al tuo blog; scusa... pensavo di averlo fatto e invece...

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  13. p.s. fausta sono io: caffecolcioccolato.blogspot.com
    non so perchè ma a volte non viene fuori la foto! bye

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